宋宁，1981年3月7日出生，影视演员。

2003年10月电视剧《你在微笑我却哭了》并在中饰演钟华。

2005年在电影《阿司匹林》中饰演小白。

2006年在的电视剧《青春期》饰演亦欢。

2008年4月18日在电视剧《相思树》在剧中饰演萧晓朴。

2009年9月30日在电影《春风镇》中饰演知青。

2010年4月15日爱情电影《杜拉拉升职记》中饰演满意。

2012年7月13日在电影《十二星座离奇事件》中饰演许高山。

2013年7月参加电视剧《新京华烟云》拍摄。

2014年10月1日在电影《黄金时代》中饰演陆哲舜。

2015年，职场偶像剧《女人的秘密》热播[9] 。

2016年，参演电影《谋杀似水年华》和仙侠情怀大剧《仙剑云之凡》.